Μήπως καθ” όλη τη διάρκεια της ημέρας σε κυριεύει το στρες; Τότε σίγουρα οι παρακάτω τροφές πρέπει να μπουν στην καθημερινότητά σου.
Πορτοκάλια
Γλυκοπατάτες
Αποξηραμένα βερίκοκα
Αμύγδαλα, φυστίκια και καρύδια
Γαλοπούλα
Σπανάκι
Σολομός
Αβοκάντο
Πράσινα λαχανικά
Πηγή: www.youweekly.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου